• Aduc banii fericirea? O perspectiva psihologica

    Aduc banii fericirea? O perspectiva psihologica

    Ideea ca banii aduc fericirea a circulat inca din Antichitate. In Roma Antica (753 i.Hr. - 476 d.Hr.) accesul la evenimente publice (spectacole, banchete), inclusiv la baia publica, era conditionat de avere. De-a lungul secolelor, psihologia, economia, filosofia, si nu numai, au incercat sa ofere raspunsul la intrebarea: „banii aduc fericirea?”. Din punct de vedere economic este acceptat ca resursele...
  • Sunt femeile mai emotionale decat barbatii? Ce ne arata studiile

    Sunt femeile mai emotionale decat barbatii? Ce ne arata studiile

    Cuvantul emotional este adesea asociat cu persoanele de sex feminin. Alte adjective precum „irationala”, „dramatica” sau „sensibila” sunt de multe ori folosite pentru a descrie comportamentele femeilor. La polul opus, daca un barbat reactioneaza intr-o maniera similara, intr-o situatie similara, acesta nu mai este etichetat ca „irational” ori „dramatic”, ci se spune ca „este direct” sau ca „spune...
  • Sanatatea mintala in Romania: statistici, simptome si solutii

    Sanatatea mintala in Romania: statistici, simptome si solutii

    Potrivit Eurobarometrului 530 privind sanatatea mintala, un sondaj major realizat la nivelul UE in 2023, 89% dintre respondenti au apreciat ca promovarea sanatatii mintale este la fel de importanta ca promovarea sanatatii fizice. Totusi, mai putin de jumatate au fost de acord cu faptul ca persoanele cu probleme de sanatate mintala primesc un nivel de ingrijire similar cu cel primit de pacientii cu...
  • Lucruri marunte care fac cuplurile mai fericite

    Lucruri marunte care fac cuplurile mai fericite

    Bucuria chiar vine din lucruri marunte, iar in relatia de cuplu, acest principiu nu este o exceptie. Contrar perceptiei generale, fericirea in cuplu nu apare din gesturi spectaculoase, declaratii impresionante sau din evitarea cu orice pret a conflictelor. Micile atentii zilnice si momentele simple ale vietii de zi cu zi, pe care adesea le trecem cu vederea, par a fi fundamentul unei relatii...
  • Sunt retelele sociale periculoase pentru tineri?

    Sunt retelele sociale periculoase pentru tineri?

    Smartphone-ul este astazi un accesoriu nelipsit din buzunar. Notificarile actioneaza ca un magnet invizibil care, si cand incercam sa ne deconectam, ne readuce in mediul digital. Pentru adolescentii care s-au nascut in lumea profund digitalizata, aceasta conectare constanta are efecte inca greu de masurat. Cu toate ca nu mai par noutati, retelele sociale ca fenomen au o existenta tanara, de 15-20 de...
  • Sanatatea mintala in sezonul rece

    Sanatatea mintala in sezonul rece

    Multe persoane experimenteaza episoade de tristete, schimbari de dispozitie si/sau o stare generala de slabiciune ori oboseala odata cu debutul sezonului rece. „Tristetea de iarna” (winter blues) este conceptul care descrie aceasta stare temporara de dispozitie scazuta, asociata adesea cu reducerea expunerii la lumina naturala a soarelui, cu temperaturile mai scazute si schimbarile survenite la...
  • Sarbatori fara excese. Cum prevenim recidivele in sezonul sarbatorilor?

    Sarbatori fara excese. Cum prevenim recidivele in sezonul sarbatorilor?

    Pentru cei mai multi din noi perioada sarbatorilor inseamna zile libere, bucurie, momente cu familia si prietenii, traditii si, in general, experiente pozitive. Totusi, perioada din preajma acestora poate fi si stresanta, neplacuta, chiar epuizanta, iar pentru persoanele care s-au recuperat dupa o depentanta, este un moment in care sunt puternic expuse riscului de recidiva. Potrivit Center for...
  • Ocupatiile bunicilor combat stresul si oboseala digitala

    Ocupatiile bunicilor combat stresul si oboseala digitala

    Indeletniciri care au facut parte din viata de zi cu zi a bunicilor au fost treptat abandonate de urmatoarele generatii. Mestesugurile traditionale si parte din ocupatiile domestice au fost inlocuite cu procese industriale, produse fabricate in masa si tehnologii moderne. Dupa o perioada de abandon a lucrului manual, stresul zilnic specific lumii moderne si suprasolicitarea stimuleaza timid o...
  • Sentimentul de rusine si timiditatea la copii

    Sentimentul de rusine si timiditatea la copii

    Timiditatea este un cumul de trairi si emotii ce actioneaza ca o bariera psihologica intre copil (sau adult) si lumea exterioara. Rusinea, frica de a fi evaluat negativ, limiteaza interactiunile sociale si libera exprimare. Manifestarile comportamentului timid la copii, etichetati adesea ca „rusinosi”, se observa nu doar la nivel comportamental, ci si din punct de vedere fiziologic, afectiv, cognitiv.
  • De ce ne saboteaza creierul obiceiurile sanatoase

    De ce ne saboteaza creierul obiceiurile sanatoase

    Modul in care ne traim viata, prin propriile alegeri, dar si independent de vointa noastra (de exemplu prin influenta unor factori biologici, de mediu ori genetici), este un factor decisiv pentru sanatatea noastra. Ce, cat si cum mancam, cat sport facem, daca consumam alcool sau tutun, cum gestionam somnul si stresul, dar si atentia acordata igienei si preventiei medicale determina riscul de aparitie...